Meu progresso

sexta-feira, 26 de maio de 2017

comprinha básica

Olá, como vocês já viram minha calça 44 está bem larga e como não estou a fim mandar apertar (não compensaria), comprei uma nova nº42 na loja virtual dafiti, comprei também uma blusa mas ainda não chegou por ser de fornecedores diferentes, essa não é a primeira vez que compro 42 já postei aqui, a calça ficou bem certinha, é confortável, gostei bastante. espero vê-la bem larguinha futuramente.
Agora vou fazer um pequeno desabafo, não sei se isso acontece ou já aconteceu com vocês (me digam nos comentários, por favor), é o seguinte: quando eu pesava 88/90 quilos e vestia 48/50, eu não me via daquele tamanho, para mim eu estava como agora, então muitas vezes olho minha foto de agora e sinto que não sai do lugar, mesmo tendo eliminado 22 quilos, essa sensação piora na TPM (hoje), mas enfim não vou cair nessa armadilha de sabotagem, bora continuar!!!

quinta-feira, 25 de maio de 2017

Almoço de Hoje

Olá, hoje deu aquela vontade de comer polenta e como eu não sei passar vontade comi :)
polenta - frango molho - couve refogada - cenoura - chuchu e vagem

Eu sempre faço frango na panela normal (coxa e sobrecoxa), hoje resolvi fazer na panela de pressão nossa super prático, rápido e aprovado. Modesta parte ficou tudo uma delícia...kkk

terça-feira, 23 de maio de 2017

Hoje é dia feira

Olá, a feirinha de hoje teve:
tomate - quiabo - agrião - berinjela - cenoura - couve - banana e
ovinhos de codorna.

segunda-feira, 22 de maio de 2017

Analisando meu progresso

Olá, começando uma segundona depois de um final de semana chuvoso e friozinho, com alguns questionamentos, observem essas 3 fotos: a 1ª tirada em 18/06/16 quando comprei essa calça nº 44 toda feliz por estar usando esse numero, agora as outras duas fotos tirada com a mesma roupa hoje quase 1 ano depois, e sim a calça está bem mais larga, ai vocês estão pensando nossa parabéns você emagreceu, nada disso pelo menos na balança continuo com o mesmo peso, fiquei muito confusa teria a calça jeans laceado? Ai me lembrei de procurar pelas medidas eis o resultado:


Medidas:

13/05/16                                    22/05/17

cintura: 77 cm                         cintura: 75 cm        - 2 cm
umbigo: 83 cm                        umbigo: 81 cm       - 2 cm
quadril: 111 cm                       quadril: 108 cm      - 3 cm


Conclusão: Estou feliz com minha escolha comer de tudo, de tudo mesmo até arroz, feijão, macarrão, pão, leite, açúcar etc,  legumes, verduras e frutas nem precisa falar né, só de olho nas quantidades é claro, a eliminação sim é lenta, mas como você podem observar na minha tabela de peso não tenho tido o terrível efeito sanfona, espero que eu consiga continuar nessa linha, não que seja a certa, mas é a que EU consigo levar adiante.

TUDO É QUESTÃO DE ESCOLHA, FAÇA A MELHOR PRA VOCÊ!

Obs: Ainda não consegui deixar a balança de lado, mas é muito bom anotar as medidas também.

BORA CONTINUAR, DEVAGAR E SEMPRE!!

sexta-feira, 19 de maio de 2017

Toalha de mesa

Olá, olha que gracinha minha nova toalha plástica de corujinhas, super prática para o dia a dia principalmente para mim que trabalho fazendo bolos e doces por encomenda, é só passar um paninho úmido e pronto já está limpinha de novo, aproveitando esse foi  o meu café da manhã:
1 xícara de café com açúcar
1 fatia pão integral com margarina

Preço da tolha: R$ 29,90

terça-feira, 16 de maio de 2017

Não se engane

Olá, depois da comilança dos dias mães (macarrão de verdade, farofa, maionese de legumes, nhoque, churrasco, suco de caixinha, brigadeiro, doce de abóbora, bolo recheado, sim comi tudo isso descrito o que lembrei kkk, hoje é dia de voltar pra feira e para a rotina da R.A, o que engorda não é um dia de festa e sim os outros dias da semana, claro que se você for se pesar no dia seguinte verá um numero maior que o anterior (normal).

NÃO SE ENGANE !! NÃO DESISTA.

tomate - vagem - berinjela - maçã - banana  e caqui
na geladeira: batata, cenoura, chuchu e abóbora

Bora continuar fazendo o que é certo pra VOCÊ!!!

segunda-feira, 15 de maio de 2017

Dias das mães + niver

Olá, ontem foi um dia mais que especial dias das mães e também niver da minha avó, ela completou 89 anos no dia 10/05, família toda reunida no almoço foi tudo muito bom, confesso que ontem eu exagerei na comilança, arrependida? Nem um pouco, hoje segundona bora voltar pra R.A.

Bolo (feito por mim)
 Pudim de paçoca (eu que fiz, esse levei na casa da sogra -Jantar)

Ganhei e demos flores pra mamis e sogra (já que os presentes que compramos não chegaram devido greve correios)

segunda-feira, 8 de maio de 2017

Final de semana

Olá, final de semana foi bem daquele jeito, há quem não sai da 'dieta' por nada nesse mundo, admiro quem consegue viver e SER FELIZ assim, não é o meu caso, pois quando tenho vontade eu como mesmo, e sou feliz assim, pois é a vida é feita de escolhas e para cada escolha não reclame dos resultados, se suas escolhas te faz bem que mal tem? 

BOLO CENOURA COM CALDA CHOCOLATE

Hoje segundona hora de voltar a comer 'bunitinho', bora que próximo final semana promete 
DIAS DAS MÃES ;)

terça-feira, 2 de maio de 2017

Não tem erro - feira

Olá, terça-feira com cara de segundona dia perfeito para continuar...


Todo dia é dia de pelo menos tentar...bora?

segunda-feira, 1 de maio de 2017

Começando maio na balança

07/04/17: 66,4
01/05/17: 65,9
-0,500 gramas

Devagar e sempre!! Bora continuar...que maio seja lindo!!

terça-feira, 25 de abril de 2017

A feira continua

Olá, faz tempo que não posto a feirinha da semana devido correria da páscoa, porém uma vez por semana é sagrado aqui em casa estando eu firme ou não na R.A, lista de hoje:


vagem: R$ 2,39 (bandeja)
maçã gala: R$ 3,99 kg
banana nanica: R$ 2,49 kg
quiabo: R$ 2,59 (bandeja)
tomate salada: R$ 2,99 kg
berinjela: R$ 2,89 kg
ovos: R$ 4,49 duzia
peito frango: R$ 7,90 kg

Na geladeira tem:
cenoura - batata - repolho e  laranja

Total: R$ 27,00
Bora continuar!!

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Resultado 04 anos de R.A

Olá, hoje eu venho mostrar minha evolução em fotos, todas essas fotos foram tiradas em abril dia festinha da minha filha, como são com roupas diferentes fica meio difícil fazer a comparação, pois tem roupas que 'disfarçam' mais as gordurinhas e outras menos, mas uma coisa que reparei é que dá para perceber legal observando meu colo, o pescoço está mais fino e a saboneteira bem mais aparente, e ai conseguem ver a diferença? Espero ver meus sonhados 60 quilos o ano que vem, pra isso tenho que continuar, vamos juntos????

Resultado - 04 anos de R.A
clique na foto ampliar

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Fotos do Niver

Oláaaaa, já estava com saudades de postar aqui, hoje vim mostrar um resuminho do que foi a páscoa e juntamente festinha da minha pequena, obrigada pelo recadinhos mostrei todos a ela, bom foi tudo muito simples mas feito com muito carinho, um dia maravilhoso junto a família e com as the best friends dela como elas costumam dizer rsss.

Bolo (eu que fiz) - 
Recheio: doce de leite e mousse de maracujá

Docinhos com garrafinhas personalizadas
 Mousse de limão, beijinho, brigadeiro, coelhinhos e ovinhos de chocolate (aproveitando o dia da páscoa)...tudo feito por mim

 Painel confeccionado com gibi (turma da mônica) - meu pai que fez
Brindes para o bingo, dança das cadeiras e bexiga premiada - minha irmã personalizou os pacotes e os brindes.

Mesa salgados: coxinha, quibe, croquete, bolinha de queijo e bisnaguinha c/ presunto e queijo
Bebidas: refrigerantes e sucos de caixinha

                           
centro mesa - convidados

Cenário completo 
As bexigas e painel atrás delas eu e o marido que fizemos (tentamos imitar uma casinha kkkk)

Minha família (Turma da Mari)

Eu e ela 
detalhe: vestido tamanho M :)...FELIZ

Bom acho que é isso espero que tenham gostado, no dia da festa me comportei como uma lady em relação a alimentação, porém segunda e terça comi alguns salgadinhos e bolo que sobraram, não tomei refrigerante somente suco e não muito, hoje estou voltando a rotina da R.A e bora continuar!!

sexta-feira, 14 de abril de 2017

Resumo desses dias

Olá, Vim mostrar uma pequena parte do que foram esses dias de trabalho relativo a páscoa, com a correria nem tive tempo de fotografar tudo,  encerrei as encomendas ontem quinta-feira e hoje sexta-feira santa me programei em ficar de folga em relação a esse trabalho em respeito e agradecimento a DEUS por tudo, em paralelo a isso também organizando a festinha da minha pequena (ontem 13/04 completou 10 aninhos) e a festa será no dia da páscoa 16/04, minha irmã tem me ajudado muito nessa organização, sábado será o dia de confeccionar o bolo, volto a semana que vem falando e mostrando detalhes da festa.

OVOS DE PÁSCOA

COLOMBA PASCAL RECHEADA

Obs.: Não consigo ficar muito tempo longe daqui ;)... FELIZ PÁSCOA!!!

sexta-feira, 7 de abril de 2017

E O PESO?

Olá, to sumidinha né? Mas graças a Deus é por um bom motivo, estou tendo muitas encomendas de páscoa e também preparando a festinha da minha pequena, fiquei de postar meu peso no dia 31/03 mas justo nesse dia dona m resolveu se adiantar por aqui, mas vamos lá sobre os 6 dias sem carne não mudou nada na balança, mas confesso que me senti melhor, então vou fazer pelo menos uns 2 dias na semana sem carne vermelha, agora vamos ao peso, olha ai continuo mantendo, o que pra mim está muito bom ao avaliar o que estou comendo, ou seja TUDO O QUE EU GOSTO, arroz, feijão, macarrão, pão, doce, etc, só de olho nas quantidades, bom é isso volto depois da páscoa, só na correria agora.


UMA FELIZ PÁSCOA À TODOS, COM MUITA SAÚDE E PROTEÇÃO DIVINA!!!